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陽虛體質(zhì)能否食用薏仁

2024-11-27 11:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)可以吃薏仁嗎

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽虛體質(zhì)可以適量食用薏仁，但不宜多食。薏仁性涼，有健脾祛濕、清熱排膿等作用。陽虛體質(zhì)者食用薏仁時(shí)要注意搭配和自身狀況，如體質(zhì)較弱、腸胃功能不佳等。 1.薏仁性質(zhì)：薏仁性涼，陽虛體質(zhì)者本就陽氣不足，過多食用可能加重體內(nèi)寒氣。 2.食用量：少量食用薏仁一般影響不大，若大量食用可能影響脾胃功能。 3.搭配食材：可搭配一些溫?zé)嵝缘氖巢模绻饒A、紅棗等，以中和薏仁的涼性。 4.個(gè)體差異：體質(zhì)較弱的陽虛者應(yīng)更謹(jǐn)慎，若食用后出現(xiàn)不適，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)停止食用。 5.調(diào)理作用：適當(dāng)食用薏仁有助于祛濕，但陽虛體質(zhì)的調(diào)理重點(diǎn)還是在于補(bǔ)充陽氣。總之，陽虛體質(zhì)并非絕對(duì)不能吃薏仁，關(guān)鍵在于把握好食用量和搭配，同時(shí)關(guān)注自身反應(yīng)。若對(duì)飲食調(diào)理有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-11-28 00:39

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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