日韩中文字幕在线视频,萌白酱一区二区,区自拍亚洲综合图区

即問即答

陽虛體質者夏天怎樣合理進補

2024-11-27 11:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛體質夏天如何進補

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

陽虛體質在夏天進補，要注意飲食、運動、起居、情志、用藥等方面。通過綜合調理，改善陽虛狀況，增強體質。 1.飲食：多吃溫熱性食物，如羊肉、牛肉、桂圓、核桃等，避免生冷寒涼之物。 2.運動：選擇溫和的運動，如散步、太極拳，以微微出汗為宜，不可過度勞累。 3.起居：保證充足睡眠，規律作息，避免長時間待在空調房。 4.情志：保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮和抑郁。 5.用藥：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。總之，陽虛體質者夏天進補需綜合調理，且要循序漸進，不可急于求成。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理。
2024-11-27 20:10

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

推薦醫生 更多»