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出水痘適合吃哪些干果

2024-11-27 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

出水痘吃些什么干果

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

出水痘期間，適當吃一些干果有助于補充營養。適合吃的干果有杏仁、腰果、核桃、巴旦木、夏威夷果等。 1.杏仁：富含蛋白質、維生素和礦物質，能增強免疫力，對水痘患者的身體恢復有一定幫助。 2.腰果：含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素 B 族等，可為身體提供能量。 3.核桃：含有多種對人體有益的成分，如不飽和脂肪酸、蛋白質等，有助于提高抵抗力。 4.巴旦木：營養豐富，能補充身體所需的營養物質。 5.夏威夷果：含有鈣、磷、鐵、維生素 B1、B2 等，有助于維持身體正常機能。總之，出水痘期間可以適量吃上述干果，但要注意控制攝入量，以免加重腸胃負擔。同時，水痘患者還需注意飲食清淡，多休息，保持皮膚清潔。如果水痘癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-28 05:44

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