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玩電腦導致的頸椎病如何有效治療

2024-11-27 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

玩電腦引起的頸椎病怎么治療？

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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玩電腦引起的頸椎病是常見的現代病，治療方法包括改善姿勢、運動康復、物理治療、藥物治療和手術治療等。 1.改善姿勢：保持正確的坐姿，電腦屏幕與眼睛平視，定時起身活動頸部。 2.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作，如米字操，增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環。 4.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫囑。 5.手術治療：當病情嚴重，保守治療無效時，可考慮手術，如頸椎間盤切除術等。頸椎病治療需綜合考慮，患者應重視日常保健，避免長時間玩電腦，一旦出現癥狀及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-11-27 23:00

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