精索靜脈曲張是一種常見的男性生殖系統(tǒng)疾病，不手術(shù)時可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、運動鍛煉和定期復(fù)查等來緩解。 1. 生活方式調(diào)整：避免長時間站立或久坐，減少增加腹壓的動作，如舉重、劇烈咳嗽等。選擇寬松透氣的內(nèi)褲，保持陰囊部位的清潔和干燥。 2. 物理治療：陰囊托帶法或冷敷法，可減輕陰囊的墜脹感。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用七葉皂苷類藥物，如邁之靈片，能降低毛細(xì)血管的通透性，增加靜脈回流；黃酮類藥物，如地奧司明片，可改善靜脈張力；非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊，能緩解疼痛癥狀。 4. 運動鍛煉：進(jìn)行適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進(jìn)行一次超聲檢查，了解病情變化。 精索靜脈曲張患者應(yīng)重視疾病，采取綜合措施緩解癥狀。若病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。