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2024-11-27 11:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

小孩脫發是缺什么嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

小孩脫發可能與缺乏多種營養元素有關，如蛋白質、鐵、鋅、維生素 B 族、維生素 D 等。 1.蛋白質：頭發的主要成分是角蛋白，如果小孩蛋白質攝入不足，頭發的生長會受到影響，可能導致脫發。常見的富含蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、魚肉等。 2.鐵：鐵元素參與血紅蛋白的合成，缺鐵可能導致貧血，影響毛囊的血液供應，從而引起脫發。含鐵豐富的食物有動物肝臟、菠菜等。 3.鋅：鋅對于細胞的生長和修復很重要，小孩缺鋅可能導致頭發稀疏、易脫落。含鋅較多的食物有瘦肉、海鮮、堅果等。 4.維生素 B 族：維生素 B 族中的 B2、B6、B12 等對頭發健康有重要作用，缺乏時可能引起脫發。全谷物、豆類、動物內臟等食物富含維生素 B 族。 5.維生素 D：維生素 D 有助于鈣的吸收和利用，對頭發的正常生長也有一定影響。可以通過曬太陽、食用魚肝油等補充。總之，小孩脫發的原因較為復雜，如果發現孩子脫發嚴重，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。
2024-11-28 01:38

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