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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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反流性食管炎胃炎患者在日常生活中，要從飲食、生活習慣、運動、情緒、定期復查等方面多加注意，以促進病情恢復，減少癥狀發作。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。減少咖啡、酒精、濃茶的攝入。 2. 生活習慣：進食后不要立即平臥，睡前 2 - 3 小時避免進食。戒煙，睡覺時可適當抬高床頭。 3. 運動：適量進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行胃鏡等檢查，了解病情變化。 總之，反流性食管炎胃炎患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質量。但如果癥狀加重或出現新的不適，應及時就醫。
2024-11-28 05:28
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