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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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頭頂脫發的防治需綜合考慮多種因素，如遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等。 1.遺傳：若家族中有脫發史，自身脫發風險可能增加?？赏ㄟ^早期干預，如保持頭皮清潔、使用溫和洗發水等延緩脫發。 2.內分泌失調：如雄激素水平過高，可導致毛囊萎縮。需調整生活方式，必要時在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺片、螺內酯片等。 3.精神壓力：長期精神緊張易引起脫發。應學會放松，如進行瑜伽、冥想等。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等會影響頭發健康。要保證飲食均衡，多吃蔬果、肉類、蛋類。 5.不良生活習慣：頻繁燙染、熬夜等也會導致脫發。減少燙染次數，保證充足睡眠。 總之，頭頂脫發的防治需要從多方面入手，保持良好的生活和護發習慣。若脫發嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-27 02:09
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