脫發(fā)白發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素易出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)，這種情況較難徹底改變，但可通過規(guī)律作息、均衡飲食等改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鐵等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致，需補(bǔ)充復(fù)合維生素片、多維元素片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引發(fā)，要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.疾病影響：如脂溢性皮炎、貧血等，治療原發(fā)疾病有助于改善脫發(fā)白發(fā)，如治療脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒等，應(yīng)改變這些習(xí)慣，保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之，出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)不要過于焦慮，應(yīng)先明確原因，再采取針對(duì)性措施。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。