-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預(yù)防脫發(fā)可通過飲食調(diào)節(jié)，以下食物有一定幫助：黑豆、黑芝麻、核桃、菠菜、三文魚等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，特別是異黃酮，有助于調(diào)節(jié)激素平衡，改善頭皮環(huán)境，減少脫發(fā)。 2.黑芝麻：含有豐富的維生素 E 和多種微量元素，能滋養(yǎng)頭皮，促進頭發(fā)健康生長。 3.核桃：富含不飽和脂肪酸、維生素 B 等營養(yǎng)成分，可改善頭皮血液循環(huán)，增強頭發(fā)韌性。 4.菠菜：富含維生素 A、C 和鐵元素，有助于保持毛囊健康，預(yù)防脫發(fā)。 5.三文魚：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 Omega-3 脂肪酸，能減少頭皮炎癥，促進頭發(fā)的生長和強韌。 總之，通過合理攝入這些食物，可以在一定程度上預(yù)防脫發(fā)，但如果脫發(fā)嚴重，還需及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療。
2024-11-27 13:55
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
