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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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脫發斷發嚴重可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，容易出現脫發。這種情況較難徹底改變，但可通過藥物如非那雄胺、米諾地爾等改善。 2.營養不良：缺乏維生素、蛋白質、鐵等營養物質會影響頭發健康。要保證飲食均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋類等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁可能引發脫發。需學會調節情緒，適當運動、放松身心。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等會損傷頭發。應減少燙染次數，保持規律作息。 5.頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等也會導致脫發斷發。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發斷發嚴重時不要過于焦慮，應及時調整生活方式，必要時就醫，明確病因后進行針對性治療。
2024-11-27 13:24
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