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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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慢性咽炎是一種常見的咽部疾病,主要表現為咽部異物感、咽干、咽癢等。按摩穴位可在一定程度上緩解癥狀,如天突穴、廉泉穴、魚際穴、照海穴、涌泉穴等。 1.天突穴:位于頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央。按摩此穴能寬胸理氣、通利氣道,對緩解咽部不適有幫助。 2.廉泉穴:在頸部,當前正中線上,結喉上方,舌骨上緣凹陷處。刺激該穴位可清利咽喉、疏風泄熱。 3.魚際穴:位于手外側,第 1 掌骨橈側中點赤白肉際處。按摩魚際穴能利咽潤肺。 4.照海穴:在足內側,內踝尖下方凹陷處。按揉此穴有助于滋陰降火、清利咽喉。 5.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴可滋陰益腎,間接改善咽部癥狀。 需要注意的是,按摩穴位只能作為輔助治療手段。慢性咽炎患者還應注意保持良好的生活習慣,如多喝水、避免過度用嗓、戒煙戒酒等。如癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行規范治療。
2024-11-27 13:25
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