慢性咽炎經常出血可能由炎癥刺激、不良生活習慣、環(huán)境因素、局部損傷、全身性疾病等引起。需要注意飲食、改善環(huán)境、避免過度用嗓，并及時就醫(yī)明確病因。 1.炎癥刺激：咽部黏膜長期受到炎癥侵襲，毛細血管脆弱易破裂出血?？墒褂脧头脚鹕叭芤?、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔清潔。 2.不良生活習慣：如長期吸煙、飲酒、熬夜等，會加重咽部炎癥。應戒煙戒酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.環(huán)境因素：長期處于干燥、污染的環(huán)境中，咽部黏膜易受損。可使用空氣加濕器，外出佩戴口罩。 4.局部損傷：過度用嗓、用力咳嗽或咽部受到外力損傷。要注意噤聲休息，避免劇烈咳嗽。 5.全身性疾病：如高血壓、血小板減少性紫癜等也可能導致。需治療原發(fā)疾病，控制血壓，改善血液狀況。 總之，慢性咽炎經常出血需要引起重視，及時調整生活方式，積極治療。若出血情況持續(xù)或加重，應到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療措施。