長期咽炎的發生可能與不良生活習慣、環境因素、過敏反應、咽部鄰近器官疾病以及全身疾病等有關。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、局部治療、中醫治療等。 1. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等會刺激咽部，導致咽炎反復發作。應戒煙戒酒，避免長時間大聲說話。 2. 環境因素：空氣污染、干燥、寒冷的環境可能損傷咽部黏膜。保持室內空氣濕潤、清潔，外出時佩戴口罩。 3. 過敏反應：對花粉、塵螨等過敏，可引發咽部炎癥。明確過敏原，盡量避免接觸。 4. 咽部鄰近器官疾病：鼻炎、鼻竇炎的分泌物倒流刺激咽部，或扁桃體炎蔓延至咽部。積極治療鄰近器官疾病。 5. 全身疾病：如貧血、消化不良、內分泌紊亂等也可能影響咽部。治療原發疾病，調整身體狀態。 6. 藥物治療：可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部清潔；口服清咽利喉的中成藥，如藍芩口服液、利咽解毒顆粒等；如果有細菌感染，可應用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，但需遵醫囑。 總之，長期咽炎需要綜合治療，同時注意養成良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。