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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李勇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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骨膜損傷后的恢復(fù),飲食調(diào)理很重要,包括攝入高蛋白食物、富含維生素食物、抗炎食物等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-07 16:27
1.高蛋白食物:如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉,能提供修復(fù)損傷所需的營(yíng)養(yǎng)。
2.富含維生素食物:像新鮮的蔬菜(如西蘭花、胡蘿卜)和水果(如橙子、草莓),有助于提高免疫力。
3.富含礦物質(zhì)食物:例如蝦、海帶,補(bǔ)充鈣、鋅等礦物質(zhì),促進(jìn)骨膜修復(fù)。
4.抗炎食物:如三文魚(yú)、橄欖油,減輕炎癥反應(yīng)。
5.膠原蛋白豐富食物:豬皮、牛筋,利于骨膜組織的重建。
合理的飲食搭配有助于骨膜損傷的恢復(fù),但同時(shí)也要遵循醫(yī)生建議,注意休息。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱(chēng)性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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