便秘的人不能吃八寶飯嗎？
2018-08-07 14:27
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因為學校附近新開了一家做八寶飯的餐館，我覺得很好吃，就經常去那里打包。而我一直都有便秘的問題，最近還嚴重了很多，被舍友們控訴拉的屎太臭了，叫我不要再吃八寶飯了。請問便秘的人不能吃八寶飯的嗎？
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回答1
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您好，八寶飯基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入裝有紅棗、薏米、蓮子、桂圓、等果料的器具內，蒸熟后再澆上糖鹵汁即成。雖然美味，但是因為其中糖含量過大，且糯米和雜糧均不易消化，反而會導致腸道蠕動異常，出現便秘加重和產氣量大增導致排氣過多，建議應少吃八寶飯。
2018-08-07 16:27
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