哺乳期食用冰淇淋的安全性
2018-08-07 14:40
點擊掃描二維碼更精彩
病情描述：我是一名哺乳期的媽媽，這幾天夏天高溫降臨，我想吃點雪糕降降溫，但是我又害怕會有不好的作用，請問哺乳期能吃雪糕嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
-
哺乳期的母親在飲食上需要謹慎，尤其是在食用冷飲如冰淇淋時。雖然冰淇淋可帶來一時的清涼，但其低溫和成分可能對哺乳期女性的身體產生一定影響。
2018-08-07 16:40
1. 胃腸反應：哺乳期胃腸功能相對較弱，過量食用冰淇淋可能導致腹瀉或腹痛，影響消化。
2. 體溫調節：哺乳期婦女的體溫調節中樞可能更為敏感，冷飲可能導致身體不適，尤其是如果已有呼吸道問題。
3. 嬰兒健康：嬰兒可能通過母乳間接感受冷飲的影響，引起腸胃不適，如腹瀉或脹氣。
4. 血管反應：冷飲可能導致血管突然收縮，可能增加上呼吸道感染的風險。
5. 營養平衡：冰淇淋通常含有糖分和脂肪，過量食用可能影響哺乳期母親的營養均衡。
因此，盡管冰淇淋在炎熱夏日極具誘惑，哺乳期媽媽在享用時應適量，注意觀察自身和寶寶的反應。如有任何不適，及時咨詢醫生。保持飲食多樣化和均衡才是關鍵。在享受美食的同時，也要保障母嬰的健康。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
-
