首頁>即問即答 > 婦產科 > 產科 > 哺乳期媽媽...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            哺乳期媽媽如何制定合適的飲食計劃?

            哺乳

            病情描述:我第一次生孩子沒什么經驗,在哺乳期也不知道要怎么護理自己,聽說哺乳期飲食要格外注意,請問哺乳期飲食需要注意哪些???

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭培奮 副主任醫師

              南方醫科大學第三附屬醫院

              三級甲等

              產科

              哺乳期媽媽的飲食對寶寶的健康至關重要。營養均衡的飲食有助于產生高質量的母乳,同時也要避免攝入可能影響哺乳的食品。
              1. 增加蛋白質攝入:選擇魚、禽、豆類等優質蛋白,有助于乳汁分泌。
              2. 多樣化蔬果:攝入豐富維生素和礦物質,新鮮蔬菜和水果必不可少。
              3. 適量液體補充:保持良好的水分平衡,溫和的湯水有益,但不必過量。
              4. 注意食物禁忌:避免刺激性食物如咖啡、辛辣食品,以及可能導致嬰兒過敏的食物。
              5. 控制糖分和油脂:限制過多糖分和油膩食物,以防體重過度增加。
              哺乳期的飲食調整應以保證營養為主,同時關注個人舒適度和寶寶反應。若有任何不適或寶寶出現異常,及時咨詢醫生。請務必在專業指導下調整飲食,確保母嬰健康。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。

              2018-08-07 16:41
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒,一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養,還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對幼兒的生長發育極其有利?!∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?,母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質,不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。 查看全文»

            漲奶
            推薦醫生 更多»
            • 侍慶

              主任醫師

              上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

              擅長:疑難婦產科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產科處理、 詳情»

            • 馬慶良

              主任醫師 教授

              上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

              擅長:治療各類婦產科常見疾病,主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»

            • 周沫

              主任醫師

              廣東省人民醫院

            推薦用藥 更多»
            鈣爾奇

            療效:鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和...

            迪巧

            療效:用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦...

            專家咨詢 更多>
            蘇秀嵐

            蘇秀嵐 / 主任醫師

            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法?! ≈饕獜氖聥D科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

            預約掛號
            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

            預約掛號
            鄭晉花

            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 国产色综合一区二区三区| 国产成人午夜精品一区二区三区| 国产在线观看一区二区三区精品| www一区二区www免费| 秋霞日韩一区二区三区在线观看| 国内精品一区二区三区最新| 视频一区在线免费观看| 国产熟女一区二区三区四区五区 | 欧美亚洲精品一区二区| 成人精品一区久久久久| 国产一区二区视频在线播放| 久久无码AV一区二区三区| 日韩精品国产一区| 国精产品一区一区三区免费视频 | 国产无人区一区二区三区| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 日本亚洲国产一区二区三区| 麻豆一区二区三区精品视频| 日韩精品电影一区亚洲| 色窝窝无码一区二区三区色欲 | 午夜DV内射一区区| 亚洲一区二区三区在线观看精品中文| 亚洲乱码一区av春药高潮| 国产在线精品一区二区在线看| 国产成人久久精品一区二区三区 | 亚洲天堂一区二区| 国产一区美女视频| 精品国产一区二区三区久久久狼| 色综合视频一区二区三区| 亚洲国产日韩在线一区| 国产精品毛片a∨一区二区三区| 精品熟人妻一区二区三区四区不卡| 亚洲AⅤ视频一区二区三区| 精品不卡一区二区| 精品视频一区二区三区在线观看| 日韩在线观看一区二区三区| 亚洲一区二区成人| 日韩精品无码一区二区三区AV| 美女AV一区二区三区| 中文字幕av日韩精品一区二区| 日本不卡一区二区三区视频|