產后尿失禁，醫學上稱為壓力性尿失禁，是指在咳嗽、打噴嚏或提重物時無法控制尿液流出的現象。這種情況在新媽媽中較為常見，主要是由于分娩過程中盆底肌肉受損導致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
產后尿失禁會對女性的生活質量產生多方面的影響，包括身體健康和心理健康。
1. 身體影響：可能導致尿路感染，因為尿液的頻繁外流增加了細菌入侵尿道的機會。此外，長期潮濕也可能引發局部皮膚濕疹或皮炎。
2. 心理影響：尿失禁可能帶來尷尬和焦慮，影響自尊心，甚至可能導致抑郁和社交障礙。
3. 生活質量：日常活動受限，如擔心外出時意外漏尿，可能限制了運動和旅行。
4. 睡眠質量：夜間尿失禁可能打斷正常睡眠，影響休息和恢復。
5. 性生活：尿失禁可能影響性生活的舒適度和性伴侶關系，增加心理負擔。
雖然產后尿失禁可能會帶來這些困擾，但它通常是暫時的，通過盆底肌肉鍛煉、物理療法或在必要時醫生指導下使用藥物，多數情況下可以得到改善。重要的是，新媽媽們不應忽視這一問題，及時尋求專業產科醫生的幫助，進行評估和適當的治療。記住，恢復需要時間，但正確的方法和耐心將有助于緩解和解決這一問題。