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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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產后全身酸痛是許多新媽媽常見的現象，這可能是由多種因素引起的。為了更好地理解和緩解這種狀況，我們需要了解其可能的原因。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-07 16:42
1.體力消耗：分娩過程中，母親會經歷長時間的體力消耗，尤其是用力階段，可能導致肌肉過度疲勞和酸痛。
2.氣血變化：產后女性體內氣血變化，可能導致氣血運行不暢，引起全身不適，表現為酸痛。
3.長時間臥床：過度休息而非適度活動，可能會使肌肉僵硬，加重酸痛感。
4.風寒入侵：產后身體虛弱，若保暖不當，易感受風寒，引起全身酸痛。
5.心理壓力：新媽媽可能面臨角色轉變的壓力，心理緊張和焦慮也可能加劇身體的不適感。
對于產后全身酸痛，建議新媽媽在醫生指導下逐漸增加輕度運動，如產后恢復體操，以促進血液循環和肌肉松弛。同時，保持良好的休息和飲食，避免受涼，并尋求家人和專業心理咨詢的支持，以緩解身心壓力。如有持續加重或伴隨其他癥狀，應及時就醫。請務必在專業指導下進行恢復，切勿自行用藥。
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就醫問藥
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