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頸椎骨質增生適合睡哪種枕頭

2018-08-07 14:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

頸椎骨質增生適合睡哪種枕頭

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

查丁勝副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

脊柱外科

頸椎骨質增生患者選擇枕頭需考慮高度、材質、形狀、支撐性和透氣性等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.高度：枕頭高度以8-15厘米為宜，保持頸椎正常生理曲度。
2.材質：蕎麥皮、乳膠等材質較好，有一定彈性和支撐力。
3.形狀：中間低、兩端高的元寶形枕頭能貼合頸椎曲線。
4.支撐性：提供足夠支撐，避免頸椎懸空。
5.透氣性：良好的透氣性可保持舒適，減少悶熱。
合適的枕頭有助于緩解頸椎骨質增生癥狀，但不能替代治療。患者還需注意日常姿勢，必要時就醫治療。
2018-08-07 16:42

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