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產后持續性頭痛的緩解措施有哪些？

2018-08-07 14:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

產后持續性頭痛的緩解措施有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭培奮副主任醫師

南方醫科大學第三附屬醫院

三級甲等

產科

產后頭痛可能由分娩后激素波動、疲勞、脫水或壓力等因素引起。如果月子期間頭痛未緩解，建議就醫以排除其他潛在問題。在醫生指導下，可以考慮以下治療方法：
1. 藥物治療：非處方藥如對乙酰氨基酚（泰諾）可作為初步緩解疼痛的選擇，若需要更強效藥物，醫生可能會開具布洛芬（如布洛芬緩釋膠囊）或處方級鎮痛藥。
2. 生活方式調整：保持充足的睡眠，定期休息，避免過度勞累，保證水分和營養攝入，這些都有助于減輕頭痛。
3. 康復鍛煉：溫和的瑜伽或產后恢復體操可以幫助改善血液循環，緩解緊張性頭痛。
4. 心理支持：如果頭痛與壓力有關，可以嘗試冥想、深呼吸練習或尋求專業心理咨詢以緩解壓力。
5. 物理療法：如熱敷、按摩頭部或頸部，以及適當的伸展運動，可能有助于放松肌肉，減輕頭痛。
請注意，任何藥物使用前都必須咨詢醫生，以確保安全性和適用性。此外，持續的頭痛可能是嚴重問題的癥狀，所以及時就醫是非常重要的。保持良好的生活習慣和積極的心態，也是促進康復的關鍵。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-07 16:42

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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