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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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產后便秘是常見的現象，可能由于激素變化、飲食調整不當、缺乏運動等因素引起。對于您老婆的情況，首要的是采取溫和且安全的方式來改善，同時注意遵循醫生的建議。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-07 16:42
1. 飲食調整：增加富含纖維的食物，如燕麥、蔬菜、水果（如香蕉和蘋果），避免過度攝入油膩或熱性食物。
2. 適當運動：鼓勵產后適量活動，如散步或溫和的產后恢復體操，以促進腸道蠕動。
3. 充足水分：保證每天喝足夠的水，有助于軟化大便。
4. 藥物輔助：在醫生指導下，可短期使用溫和的通便劑，如乳果糖口服溶液，避免自行使用大黃等刺激性藥物。
5. 生活習慣：建立規律的排便習慣，不要忽視便意，盡量減少用力排便，以免加重盆腔壓力。
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就醫問藥
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