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            男性如何通過健康飲食實現(xiàn)減肥

            黃體功能不足

            男性如何通過健康飲食實現(xiàn)減肥

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              關(guān)陽 主治醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              男性健康飲食減肥,需注意食物選擇、飲食規(guī)律、控制熱量、營養(yǎng)均衡、避免不良習(xí)慣等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
              1.食物選擇:多吃蔬菜、水果、全谷物,少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。
              2.飲食規(guī)律:定時定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。
              3.控制熱量:計算每日所需熱量,合理分配三餐。
              4.營養(yǎng)均衡:確保攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
              5.避免不良習(xí)慣:減少飲酒、戒煙,不吃夜宵。
              遵循上述飲食原則,持之以恒,有助于男性健康減肥。

              2018-08-07 16:47
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是黃體功能不足?   黃體功能不足是指排卵后卵泡形成的黃體,這一與生殖密切相關(guān)的暫時的內(nèi)分泌器官的功能不足。主要指其合成和分泌的孕激素等物質(zhì)不足,可影響孕卵著床或?qū)е略缙诹鳟a(chǎn)。雖Jones自1949年報道至今,但本癥的診斷和治療仍有爭論。大多數(shù)作者認(rèn)為黃體功能不足并非一種持續(xù)存在的疾病,可發(fā)生于某些月經(jīng)周期中,但在其他的月經(jīng)周期中黃體功能正常。其臨床表現(xiàn)不明顯,除月經(jīng)周期稍短外,常無其他表現(xiàn)。 查看全文»

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號
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