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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王原路 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
燒傷整形美容與創面修復科
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消除拜拜肉可從運動、飲食、中醫調理、按摩、醫美等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-07 16:49
1.運動：進行啞鈴訓練、手臂拉伸等針對性動作，增強手臂肌肉力量。
2.飲食：控制熱量攝入，多吃蔬菜水果，減少高熱量、高脂肪食物。
3.中醫調理：如針灸刺激穴位，促進代謝。
4.按摩：通過專業手法按摩手臂，促進血液循環。
5.醫美：像抽脂術等，但有一定風險。
綜合運用以上方法，并長期堅持，有助于消除拜拜肉。但需注意選擇適合自己的方法，如有不適及時就醫。
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