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回答1
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詹俊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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產后嚴重便秘可能由飲食不當、活動少、激素變化、心理因素、腸道功能紊亂等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-07 17:02
1.飲食不當：產后飲食過于精細，缺乏膳食纖維，應多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物。
2.活動少：產后身體虛弱，臥床時間長，運動量不足。要適當增加活動，如散步。
3.激素變化：分娩后激素水平改變，影響腸道蠕動。可通過調整作息來改善。
4.心理因素：產后焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。需保持心情舒暢。
5.腸道功能紊亂：腸道菌群失調等。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片。
產后嚴重便秘需要綜合調理，若癥狀持續不緩解，應及時就醫。
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就醫問藥
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