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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐玉玲 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
甲狀腺、乳腺外科
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觸摸乳腺檢查腫塊需注意手法、力度和頻率，還可結合乳腺彩超。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-07 17:08
1.手法：以手指指腹并排輕輕觸摸乳腺表面，而非抓捏。
2.力度：動作要輕柔，避免過度用力。
3.順序：可從外上象限開始，順時針進行。
4.頻率：每月自查一次，絕經后婦女可適當減少。
5.結合檢查：若自我觸摸有可疑，應及時借助乳腺彩超進一步判斷。
正確的乳腺腫塊觸摸方法有助于早期發現問題，但不能替代專業檢查。如有異常，及時就醫。
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