產后脫發，醫學上稱為產后休止期脫發，大多數女性在分娩后可能會經歷，但并非每個新媽媽都會有此現象。這主要與體內激素變化有關，具體情況因個體差異而異。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
產后脫發是一個常見的生理反應，通常在產后2-3個月開始，持續數月。它與產后雌激素水平的驟降，以及生活方式和營養狀況息息相關。
1. 激素影響：孕期雌激素水平升高，使頭發處于生長期，分娩后雌激素下降，部分頭發進入休止期，導致脫落。
2. 營養狀況：孕期和哺乳期的營養需求增加，營養不良或缺乏關鍵營養素（如鐵、蛋白質）可能加劇脫發。
3. 生活壓力：產后照顧新生兒的壓力和疲勞可能導致身體不適，影響頭發生長周期。
4. 產前狀況：嚴重的孕吐可能影響營養吸收，增加產后脫發風險。
5. 遺傳因素：家族中有脫發史的女性，產后脫發的可能性更大。
盡管產后脫發常見，但并非所有女性都會經歷。保持均衡飲食，補充足夠的營養，保證充足休息，并尋求醫生建議，有助于減輕脫發。如果脫發嚴重或持續時間過長，應及時就醫評估，以排除其他潛在健康問題。記住，每個人的身體反應不同，不必過于擔憂，合理調整生活方式是關鍵。