你好，預防白癜風要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情。

白癜風的白斑顏色會隨著病情的發展而逐漸加深，起初為淡白色或乳白色，隨著皮損處黑色素細胞受到的損害越來越嚴重，黑色素合成愈來愈少，白斑會由淡白色或乳白色發展為較深的云白色或瓷白色。因此，白斑的顏色也可以作為患者判斷自己病情輕重的一個標準。 　　建議：打破單一治療模式。白癜風患者選擇的醫院打破了以往白癜風治療的單一治療模式，更加講究科學系統、全面分析病因的基礎上，針對不同患者的病因、體質、年齡、發病部位，分型、分期、分色等綜合方面的考慮，按照“一人一方”，“一人多法”的治療準則為患者制定個性化的立體治療方案，保證治療的方式方法能夠對每個患者都是有效的。讓患者盡早恢復正常的生活和工作。

治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。如患者沒有找正規的專門治療白癜風的醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，較終導致遷延不愈。 　　建議：白癜風治療有一個重要原則，那就是早發現早治療，所以當發現自己患有白癜風的時候一定要趕緊去正規醫院確診一下，千萬不要盲目從醫，以免耽誤病情。