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            2歲小孩便秘應如何通過飲食改善

            急性腸穿孔

            2歲小孩便秘應如何通過飲食改善

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              覃超強 副主任醫師

              云浮市人民醫院

              三級甲等

              兒科

              2歲小孩便秘可通過飲食調整改善,如多吃蔬菜水果、增加飲水量、攝入膳食纖維豐富的食物、補充益生菌、適當食用粗糧等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.多吃蔬菜水果:如香蕉、火龍果、蘋果、青菜等,富含維生素和膳食纖維,促進腸道蠕動。
              2.增加飲水量:保證充足水分攝入,軟化大便。
              3.攝入膳食纖維豐富的食物:如燕麥、紅薯、玉米等,增加糞便體積。
              4.補充益生菌:如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調節腸道菌群平衡。
              5.適當食用粗糧:如糙米、全麥面包等,促進消化。
              合理的飲食調整有助于改善2歲小孩的便秘情況,但如便秘嚴重,需及時就醫。

              2018-08-08 13:36
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

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