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            2歲小孩便秘應(yīng)如何通過飲食改善

            急性腸穿孔

            2歲小孩便秘應(yīng)如何通過飲食改善

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              覃超強(qiáng) 副主任醫(yī)師

              云浮市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              兒科

              2歲小孩便秘可通過飲食調(diào)整改善,如多吃蔬菜水果、增加飲水量、攝入膳食纖維豐富的食物、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)食用粗糧等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
              1.多吃蔬菜水果:如香蕉、火龍果、蘋果、青菜等,富含維生素和膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
              2.增加飲水量:保證充足水分?jǐn)z入,軟化大便。
              3.攝入膳食纖維豐富的食物:如燕麥、紅薯、玉米等,增加糞便體積。
              4.補(bǔ)充益生菌:如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
              5.適當(dāng)食用粗糧:如糙米、全麥面包等,促進(jìn)消化。
              合理的飲食調(diào)整有助于改善2歲小孩的便秘情況,但如便秘嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。

              2018-08-08 13:36
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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