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2018-08-08 11:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

老人便秘，服用保健品是否有效？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜榮國主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

消化內科

保健品不具備治療便秘的作用，長期依賴反而可能掩蓋病情，延誤治療。改善便秘，需從生活習慣、飲食結構入手，必要時在醫生指導下使用藥物。保健品選擇需謹慎，避免虛假宣傳誤導，科學調理才是關鍵。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活習慣調整：定時排便，增加運動，促進腸道蠕動，緩解便秘。
2.飲食結構優化：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，幫助增加糞便體積，促進排便。
3.水分補充：保證充足飲水，有助于軟化糞便，減少排便困難。
4.藥物治療：當生活方式調整無效時，可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥，安全有效緩解便秘。
5.心理調適：壓力和焦慮也會影響腸道功能，適當的心理疏導有益于改善便秘狀況。
老人便秘問題，不宜單純依賴保健品解決，應通過改善生活習慣、飲食結構，必要時輔以藥物治療，綜合管理便秘癥狀，提升生活質量。
2018-08-08 13:40

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