首頁>即問即答 > 營養科 > 吃粗糧對減...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            吃粗糧對減肥是否有幫助?

            急性腸穿孔

            吃粗糧對減肥是否有幫助?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁智敏 主治醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              吃粗糧對減肥有一定作用,其原理包括富含膳食纖維、低熱量、消化慢、飽腹感強、營養均衡等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.富含膳食纖維:促進腸道蠕動,減少脂肪吸收。
              2.低熱量:攝入熱量少,利于控制體重。
              3.消化慢:延長飽腹感,減少進食欲望。
              4.飽腹感強:減少食物攝入量。
              5.營養均衡:提供多種營養,維持身體正常代謝。
              合理搭配飲食,適當攝入粗糧,結合運動,有助于減肥。

              2018-08-08 13:41
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是急性腸穿孔?   急性腸穿孔是指腸管病變穿透腸管壁導致腸內容物溢出至腹膜腔的過程,是許多腸道疾病的嚴重并發癥之一,引起嚴重的彌漫性腹膜炎,主要表現為劇烈腹痛、腹脹、腹膜炎等癥狀體征,嚴重可導致休克和死亡。 查看全文»

            急性腹痛
            推薦醫生 更多»
            • 姜泊

              主任醫師 教授

              南方醫科大學南方醫院

              擅長:長期致力于胃腸道疾病和大腸癌的早期診治的研究,精通消化內鏡下 詳情»

            • 趙亞剛

              副主任醫師

              中國人民解放軍南部戰區總醫院

              擅長:  擅長對各種消化系統疾病的診治及各種消化內鏡技術 詳情»

            • 陸倫根

              主任醫師 教授

              上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

              擅長:消化系疾病,肝臟疾病,食管、胃腸道疾病,肝臟疾病的研究和診治 詳情»

            推薦用藥 更多»
            鹽酸雷尼替丁膠囊

            療效:用于治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍...

            格來士

            療效:胃潰瘍及十二指腸潰瘍、幽門螺...

            專家咨詢 更多>
             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

            預約掛號
             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

            預約掛號
            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 国产嫖妓一区二区三区无码| 偷拍精品视频一区二区三区| 一区二区在线免费视频| 美女免费视频一区二区三区| 少妇激情一区二区三区视频 | 中文字幕无线码一区| 亚洲AV无码一区二区三区人 | 国产成人AV一区二区三区无码| 日韩av片无码一区二区三区不卡| 无码日韩人妻av一区免费| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 国产av成人一区二区三区| 国产综合一区二区在线观看| 午夜DV内射一区二区| 不卡无码人妻一区三区音频| 无码人妻精品一区二区| 波多野结衣AV一区二区三区中文| 怡红院一区二区三区| 亚洲AV日韩综合一区尤物| 91video国产一区| 蜜桃视频一区二区三区在线观看| 日韩精品无码一区二区三区AV | 美女免费视频一区二区| 成人H动漫精品一区二区| 成人H动漫精品一区二区| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 日韩成人无码一区二区三区| 少妇一晚三次一区二区三区| 韩国精品福利一区二区三区| 国产精品电影一区二区三区| 国产免费私拍一区二区三区| 亚洲毛片不卡av在线播放一区| 国产乱码伦精品一区二区三区麻豆| 不卡一区二区在线| 国产av一区二区三区日韩| 精品爆乳一区二区三区无码av| 99偷拍视频精品一区二区 | 国产成人精品一区二区秒拍| 久久久久人妻一区精品性色av | 精品人体无码一区二区三区| 国产午夜精品一区二区三区嫩草 |