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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曉營 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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產后坐月子能吃土豆，但要注意食用方式、食用量、搭配等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-08 13:42
1.食用方式：宜選擇清淡烹飪，如蒸煮，避免油炸等高油做法。
2.食用量：適量食用，不宜過多，以免引起腹脹等不適。
3.搭配：可搭配蔬菜、肉類等，保證營養均衡。
4.消化情況：若本身消化功能較弱，應減少食用量。
5.過敏反應：極少數人可能對土豆過敏，需注意觀察有無過敏癥狀。
總之，產后坐月子可以吃土豆，但要綜合考慮自身情況，合理食用。
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