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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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兒童預防糖尿病,要從飲食、運動、體重、遺傳、生活習慣等方面入手。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-08 13:46
1.飲食:少吃甜食和油膩食物,少喝稀飯、少喝湯,多吃粗糧,控制總熱量。
2.運動:保證適當的活動鍛煉,增強體質。
3.體重:避免過度肥胖,維持健康體重。
4.遺傳:若家族中有糖尿病遺傳,更要注重飲食管理。
5.生活習慣:規律作息,保證充足睡眠。
總之,兒童預防糖尿病需要綜合多方面努力,養成良好的生活方式。
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