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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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你好！脾虛一般都存在氣血不足的現象，如果想通過食療健脾的話。建議你吃一些營養氣血的食物或藥物。平時可以吃，益氣升陽，調補脾胃的藥物。也可以用黃芪，人參當歸，白術熬雞湯，平時熬粥的話建議用薏苡仁，赤小豆，山藥熬粥。平時不要吃寒涼性的食物，平時可以自己揉一下這幾個穴位比如，地機，合谷，三陰交，血海，足三里，脾俞等，它們起到舒肝健脾，利氣行水的功效！
2018-08-08 13:48
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