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2018-08-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾積食脾虛應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝芳副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

脾積食脾虛是常見的中醫病癥，與飲食不當、脾胃功能弱、情緒影響、缺乏運動、先天體質等因素有關。治療需綜合調理，包括飲食調整、藥物治療、推拿按摩、適度運動、情緒調節等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食調整：規律飲食，定時定量，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物，如山藥、薏米、芡實等。
2.藥物治療：可選用保和丸，能消食和胃；健脾丸，有健脾開胃之效；參苓白術散，可補脾胃、益肺氣。但用藥需遵醫囑。
3.推拿按摩：順時針按摩腹部，促進腸胃蠕動，緩解積食癥狀。
4.適度運動：適當增加運動量，如散步、慢跑等，有助于增強脾胃功能。
5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒損傷脾胃。
脾積食脾虛的調理需要長期堅持，養成良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
2018-08-08 13:48

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