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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴逸貴 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫部
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學生脾虛可通過飲食調理，如食用一些谷物、肉類、蔬果等。常見的有梗米、山藥、牛肉、地瓜、鯽魚。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-08 13:48
1.梗米：能補中益氣，健脾和胃。
2.山藥：健脾益胃，滋腎益精。
3.牛肉：有補脾胃、益氣血的作用。
4.地瓜：可補脾益胃，促進消化。
5.鯽魚：健脾利濕，和中開胃。
除飲食調理外，學生還應注意規律作息，適當鍛煉，增強脾胃功能。
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