氣不足，說話聲音小，感覺氣接不上，心悸、心慌、愛出汗、頭暈乏力、精神狀態差、易怒、健忘、反應遲鈍、腰腿酸軟等癥狀，可能是由氣血不足、心功能異常、甲狀腺功能異常、神經衰弱、腎虛等多種原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充分滋養，就會出現上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物，也可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2.心功能異常：心臟是血液循環的動力器官。心功能不好，如心律失常、心肌缺血等，會影響血液供應，導致心慌、心悸等。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷。治療藥物有美托洛爾、穩心顆粒等。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響代謝和神經功能。如甲亢會多汗、易怒，甲減會乏力、健忘。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉片。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大等，容易導致神經衰弱，出現頭暈、乏力、情緒不穩定等。要注意休息，放松心情，必要時服用谷維素、安神補腦液。 5.腎虛：腎主骨生髓，腎虛會導致腰腿酸軟、乏力、健忘等。可分為腎陰虛和腎陽虛，分別用六味地黃丸、金匱腎氣丸調理。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

氣不足，說話聲音小，感覺氣接不上，心悸，心慌，愛出汗，經常頭暈乏力，身上沒勁，精神狀態不好考慮還是身體虛弱和腎虛。這個情況下需要遵醫囑服用藥物壯腰健腎丸或者益氣補血口服液 。