膽固醇高的肉類有哪些？
2018-08-08 14:35
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我上一周去醫院的時候，體檢說我膽固醇高，醫生說讓我不要吃肉了，但是也不能一點肉都不吃吧，所以我想問問膽固醇高的肉類有哪些？含量高的就不吃了，含量低的就少吃點。
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況做檢查膽固醇高，需要注意飲食，避免進食富含膽固醇的食物，如豬下水、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃等蛋類食品和蛋糕，動物和魚類的內臟都不要吃，多吃一些蔬菜類的比較好，想吃的話可以吃點瘦肉，也可以吃點魚肉，膽固醇含量較低的。
2018-08-08 16:35
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