膽固醇高多吃什么比較好？
2018-08-08 14:35
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我膽固醇偏高的癥狀已經有一年多了，也沒怎么注意，昨天體檢了這毛病有點嚴重了，膽固醇比去年還高，請問膽固醇高多吃什么比較好？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你說的情況做檢查膽固醇高比去年還高了，說明飲食沒有控制好，應該注意飲食，如果任其進一步發展，有可能會出現動脈硬化，甚至出現，冠心病，高血壓，腦血管意外等；建議多吃一些含維生素c豐富的水果蔬菜，比如胡蘿卜，黑木耳，西紅柿，都有助于降低膽固醇的，平時也可以喝點綠茶，盡量不要吃蛋類的食物。
2018-08-08 16:35
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