雞腿的膽固醇高嗎？
2018-08-08 14:38
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我從小就比較喜歡吃雞腿，在學校的時候主要有賣的就會吃一個，現在工作了，也是每天都吃，但是我現在膽固醇有點高，請問雞腿的膽固醇高嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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您說的情況既然現在膽固醇有點高，盡量少吃雞腿的，雞腿的膽固醇含量雖然不算太高，但也是有些高的，如果每天都吃，是會導致膽固醇進一步升高的，平時應該注意飲食，要清淡飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，多吃些胡蘿卜，西紅柿，大蒜、海帶這類東西有助于降低體內膽固醇。
2018-08-08 16:38
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