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即問即答

檸檬對膽固醇偏高有好處嗎？

2018-08-08 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問題：

我是高血脂，也是高膽固醇，我身邊的朋友說喝檸檬水對高血脂有一定的保健作用的，請問那么檸檬對膽固醇偏高有好處嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌科

你說的情況患有高血脂，高膽固醇血癥，首先需要注意飲食，需要低脂低膽固醇飲食，檸檬水含有較多的維生素c，可以促進膽固醇和脂質的代謝，對于高血脂，高膽固醇起到了一定的作用，也就是說有一定的好處，但并不能代替藥物治療的，如果經過檢查，血脂和膽固醇較高，就需要在醫生指導下服用相應的藥物治療，來降低膽固醇和血脂。
2018-08-08 16:38

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

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