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回答1
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黃凱清 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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卵巢早衰患者需注意飲食、作息、運動、情緒、定期檢查等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-08 16:42
1.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果、全谷物和低脂蛋白，少吃高糖高鹽高脂食物。
2.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.運動：適度鍛煉，如慢跑、瑜伽、跳繩等。
4.情緒：保持良好心態，避免焦慮、抑郁。
5.定期檢查：監測激素水平、婦科超聲等，以便及時調整治療方案。
總之，卵巢早衰患者通過注意上述事項，有助于改善病情，提高生活質量。
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就醫問藥
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