經常吃豆腐會升高膽固醇嗎？
2018-08-08 14:42
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我是靠賣豆腐養家的，每天就有剩很多豆腐，都是我在吃。但是這幾天老是頭暈啊，我去醫院檢查，醫生說我膽固醇有點高，我在想，不會是我每天吃豆腐導致的吧，我就想知道經常吃豆腐會升高膽固醇嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況最近頭暈，檢查膽固醇升高，應該和吃豆腐沒有關系的，因為豆制品是不含有膽固醇的，豆制品主要是含有植物蛋白，膽固醇升高，需要注意飲食，主要是不要吃肥肉以及動物內臟和蛋類食品，平時多吃些水果蔬菜類的，比如西紅柿，胡蘿卜，黑木耳，大蒜，海帶，也可以多吃點燕麥片，多喝點綠茶，都有助于降低膽固醇的。
2018-08-08 16:42
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