雞肉會增高膽固醇嗎？
2018-08-08 14:42
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我今年三十八歲，算是剛步入中年吧，但是最近總感覺身體一天不如一天，這幾天去醫院檢查，醫生說我體內膽固醇很高，需要注意飲食，油膩的豬肉類不要多吃，我不知道可不可以吃雞肉，我想咨詢一下雞肉會增高膽固醇嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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您說的情況體內膽固醇很高，需要注意飲食，最主要的是有你肥肉類的，這就是動物和魚類的內臟以及蛋類的食物；雞肉主要是瘦肉類的，膽固醇的含量不高的，是可以適量吃一點的；但現在的肉食雞，生長過程比較快，往往含有激素類的藥物，這種垃圾食品最好還是要少吃的，平時多吃些水果蔬菜，更有助于身體健康。
2018-08-08 16:42
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