總膽固醇高是什么原因造成的
2018-08-08 14:42
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這幾年越來越胖，開始以為是因為工作久坐而且不愛運動，前段時間體檢的時候，居然發現自己的膽固醇偏高，雖然說不是很嚴重，平時注意一下就好，但是我還是很奇怪，請問各位醫生膽固醇高是什么原因造成？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你說的情況，由于不愛運動，所以身體發胖，膽固醇升高，首先要注意清淡飲食，膽固醇含量高的食物不要吃，不要是肥肉，動物內臟之類的，再就是蛋類的食品，同時應該多運動，生命在于運動，運動的時候體內的膽固醇可以轉化成其他的物質，更有助于身體健康，平時可以多吃些蔬菜水果類的。
2018-08-08 16:42
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回答2
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膽固醇增高主要是由于進食含有膽固醇比較高的食物造成的。所以膽固醇增高后需要注意飲食調節，不要吃油膩性食物，不要吃動物的內臟和肥肉。而且你身體肥胖，需要通過加強體育鍛煉來降低自身的體重，這也有利于促進血脂的下降。必要時可以口服辛伐他汀降脂治療。
2019-12-16 12:27
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