橘子中的膽固醇高嗎？
2018-08-08 14:43
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現在是夏天，橘子很暢銷，所以我也買了幾箱橘子。但是今天媳婦說，橘子的膽固醇含量很高，吃多了對身體不好。我想知道橘子的膽固醇高嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況不用擔心的，橘子屬于水果類的，膽固醇含量是非常低的，它主要是含有檸檬酸，以及豐富的維生素c礦物質，吃多了容易導致腸胃不好，比如出現腹瀉，也有可能會出現皮膚黃染，但不會導致膽固醇升高的，夏天多吃些橘子，有助于補充水分和礦物質，只要不是吃的太多，對身體健康是有好處的。
2018-08-08 16:43
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