您好，第一、保持愉快的心情。 因為不良的情緒對腿部白癜風病情的影響是非常大的，腿部白癜風患者為了防止白癜風病情發展擴散，在日常生活中應當注意情緒的疏導，以免不良的情緒影響到白癜風病情的發展，給后期白癜風治療加大難度。 第二、做好科學飲食。 腿部白癜風患者預防病情擴散，在日常生活中應當養成良好的習慣，白癜風日常飲食對病情的恢復發展能夠起到很大的幫助。飲食沒有規律，很容易使白癜風患者的腸胃受到傷害，使白癜風患者的身體健康受到影響，白癜風患者身體免疫力下降則會加重白癜風病情。此外，建議患者朋友多吃一些富含微量元素、礦物質的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。 第三、避免外傷。 如若人們穿著過緊的褲子，可在走路過程中造成腿部的不斷摩擦。而摩擦對于白癜風也可形成刺激，最終形成腿部白癜風白斑的擴散。因此腿部白癜風白斑的患者，在褲子的選擇上，一定要以舒適寬松為主，并且不應過度束縛。 第四、養成良好的起居習慣。 腿部白癜風患者要養成良好的起居習慣，注意生活要有規律，注意勞逸結合，戒除不益于身體健康和影響身體康復的個人嗜好，如嗜麻將、嗜紙牌等。不過量飲酒和吸煙，更不要酗酒，講究衛生，鍛煉身體，養成良好而有規律的生活習慣，自覺營造有利于身體康復的起居及生活環境。