20 多歲的小青年有可能得頸椎病。長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、電腦，不良的坐姿和睡姿，頸部外傷，頸椎先天發(fā)育不良，頸部受寒等都可能導(dǎo)致頸椎病。 1.長(zhǎng)期低頭：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲狀態(tài)，增加頸椎間盤壓力，導(dǎo)致頸椎退變。 2.不良姿勢(shì)：坐姿或睡姿不正確，比如歪著頭睡覺、趴在桌上睡覺等，容易使頸椎肌肉勞損，引發(fā)頸椎病。 3.頸部外傷：運(yùn)動(dòng)或意外造成的頸部損傷，可能影響頸椎的穩(wěn)定性，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。 4.先天發(fā)育不良：頸椎先天結(jié)構(gòu)異常，如椎管狹窄等，會(huì)使頸椎更易患病。 5.頸部受寒：寒冷刺激會(huì)使頸部肌肉痙攣，血管收縮，影響頸部血液循環(huán)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，20 多歲的小青年如果不注意保護(hù)頸椎，是有可能患上頸椎病的。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，避免頸部受傷和受寒。一旦出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，現(xiàn)在頸椎病、腰椎病都越來越年輕化了，青年會(huì)也是會(huì)出現(xiàn)頸椎病的，建議去醫(yī)院檢查一下的，對(duì)于頸椎病，可以采取磁療、按摩來改善的，注意自我保護(hù)措施，努力改變不正確的工作姿勢(shì)。

你好，青年人也會(huì)得頸椎病，頸椎病患者已經(jīng)越來越年輕化了，長(zhǎng)期坐辦公室的年輕人也是容易患上頸椎病的。頸椎病患者最好采用中醫(yī)的方法，如吃些活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛的中藥頸復(fù)康顆粒，配合按摩、針灸或埋線治療，注意自我保護(hù)措施，努力改變不正確的工作姿勢(shì)。