您好，關(guān)于白癜風(fēng)的預(yù)防， 一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在平時(shí)的生活中應(yīng)該要避免長時(shí)間的受到暴曬，在外出時(shí)也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是對(duì)于戶外工作者來說更要注意。 二、避免外傷：外傷的出現(xiàn)同樣是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因，所以在平時(shí)應(yīng)該避免外傷的出現(xiàn)。 三、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：根據(jù)調(diào)查顯示，長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。 四、避免濫用藥：許多人在身體上出現(xiàn)一點(diǎn)小白點(diǎn)后就開始盲目的用藥，最后導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。 五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進(jìn)行晨練、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該選擇空氣清新的場所來進(jìn)行。 六、增強(qiáng)體質(zhì)：在日常生活中還需要增強(qiáng)自身體質(zhì)，增加抵抗力。

合理飲食。臨床中，由于孩子飲食不合理，偏食、挑食等導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足，微量元素匱乏，引發(fā)白癜風(fēng)的情況較為常見。日常應(yīng)多注意孩子的飲食調(diào)理，糾正孩子的不良飲食習(xí)慣，限制孩子對(duì)零食的攝入，注意孩子三餐的正常以及營養(yǎng)，滿足孩子的營養(yǎng)需求，可有效降低兒童患上白癜風(fēng)的幾率。 注意孩子的皮膚護(hù)理。白癜風(fēng)是一種皮膚病，因此注意皮膚的保養(yǎng)很重要!在兒童白癜風(fēng)預(yù)防中，家長應(yīng)多加注意皮膚外傷以及陽光照射等方面的護(hù)理，以免誘發(fā)白癜風(fēng)。家長日常應(yīng)多注意孩子的皮膚情況，出現(xiàn)外傷要及時(shí)的清潔消毒，以免皮膚炎癥的發(fā)生。 引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。日常家長應(yīng)注意孩子的生活起居，讓孩子應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠。適時(shí)的參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體的免疫力，可有效預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。

您好，白癜風(fēng)的預(yù)防在一般的情況之下少穿一些緊身的衣服，這樣能夠很好的減少對(duì)皮膚的摩擦，更不要接觸一些含有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妝品。 加強(qiáng)自身的鍛煉：病人應(yīng)該每天堅(jiān)持一些運(yùn)動(dòng)，比如跑步等等不同的運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠讓自己變得強(qiáng)壯起來而且自身的免疫力也會(huì)有所提高，這樣能很好的降低白癜風(fēng)發(fā)病的情況，患有這種疾病的患者一定要注意不要在太陽底下暴曬，這樣是很容易引發(fā)黑色素發(fā)生變化導(dǎo)致疾病的加重。 合理的飲食搭配：合理的飲食搭配對(duì)疾病的癥狀能夠得到很好的改善，患有白癜風(fēng)這種疾病的患者應(yīng)該注意一些含有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，這樣對(duì)疾病的康復(fù)是有一定的幫助的。